Cách giảm cân Archives - Giảm cân hiệu quả
Tổng Đài: 1900.9448
Hotline: 0909 365 138 - 0983 802 602
Địa chỉ: 138 Lê Hồng Phong, F.3, Quận 5, TP. HCM


Giảm cân không đúng cách sẽ tàn phá làn da bạn thế nào?

Giảm cân không đúng cách sẽ tàn phá làn da bạn thế nào?

Ăn kiêng kham khổ hay tập luyện “điên cuồng” để ép cân đều có thể ảnh hưởng xấu đến da. Hãy xây dựng một chế độ giảm cân hợp lý và lành mạnh bạn nhé! —— => Da khô, thiếu sức sống Da khô là tình trạng dễ gặp nhất khi đang giảm cân, vì […]


Nỗi khổ của một anh chồng có vợ béo

Nỗi khổ của một anh chồng có vợ béo

Cô hộ sinh bế con ra cho tôi, tôi ôm con la làng như thế bởi cái bụng sau đẻ của vợ béo của tôi giống như người ta mang thai tháng thứ 7. Tôi tuy là người thích sự hoàn hảo nhưng lại có một khuyết điểm không thể che giấu. Đó là có […]


Béo phì do lười vận động

Béo phì do lười vận động

Thói quen lười vận động cùng chế độ ăn uống không hợp lí sẽ dấn đến tình trạng thừa cân, béo phì ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đồng thời tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, cũng như các bệnh về tim mạch… Cách thức giảm cân khoa học mà đơn giản […]


6 mẹo giảm cân lâu dài

6 mẹo giảm cân lâu dài

 Dưới đây là 6 mẹo giảm cân lâu dài hiệu quả bạn gái hãy bỏ túi cho mình. Không nên ăn quá no Bạn đừng nghĩ rằng khi thức ăn còn thừa và nếu không ăn nốt thì sẽ lãng phí. Sự thực là bạn có thể cho người khác hoặc để chúng vào tủ […]


Thực đơn giảm cân mới nhất

Thực đơn giảm cân mới nhất

Bạn nên tăng cường các loại rau trong bữa ăn hằng ngày của mình vì trong rau có rất nhiều thành phần dinh dưỡng mà cơ thể cần. Rau chứa nước, xenlulo, sinh nhiệt ít, hàm lượng mỡ thấp… có thể giúp bạn giảm béo rất hiệu quả. Ít thịt nhiều rau chất béo của […]


Múa cột, múa bụng giảm cân

Múa cột, múa bụng giảm cân

Múa cột, múa bụng giảm cân: Tập thể dục thẩm mỹ là một trong những phương pháp giảm béo nhanh nhất và hấp dẫn dành cho người béo phì. Bởi chúng không những giúp hạ ép cân nặng xuống nhanh mà còn thay đổi tâm trạng tích cực cho người tập. Ngoài Aerobic, Cha cha […]


Uống trà nóng buổi sáng giúp giảm cân

Uống trà nóng buổi sáng giúp giảm cân

Uống trà nóng buổi sáng giúp giảm cân. EVA sẽ mách bạn công thức trà nóng cho những ngày lạnh tốt co cơ thể, giúp giảm cân, lại thơm ngon và ấm áp mùa đông đến. Công thức trà táo gừng vừa ngọt lại cay cay, uống vào ngày lạnh thì rất thích. Đặc biệt, do nguyên […]


Giảm cân với bắp cải

Giảm cân với bắp cải

Giảm cân với bắp cải Theo Th. Bs. Phan Bích Nga, Phó trưởng Khoa Khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết, bắp cải là một loại rau, một món ăn chủ đạo được các bác sĩ khuyến khích đưa vào thực đơn để giảm cân. Vì bắp cải rất thấp năng […]


Bộ ba: cà chua, chanh, bưởi giảm cân

Bộ ba: cà chua, chanh, bưởi giảm cân

Bộ ba: cà chua, chanh, bưởi giảm cân, Chế độ ăn uống khoa học được xem là điệu kiện cần thiết cho liệu trình giảm cân lành mạnh. Việc ăn uống khoa học không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. […]


Giảm cân với đậu hủ hấp tôm

Giảm cân với đậu hủ hấp tôm

Phương pháp hấp giúp giữ được hàm lượng dinh dưỡng cao và mang lại hương vị chân thực, thanh khiết của nguyên liệu. Miếng tôm ngọt đi cùng đậu phụ ngọt mềm, thơm hương gừng mè, chứa hàm lượng sắt, estrogen thực vật và không có cholesteron sẽ là món ăn rất tốt cho bạn. […]




󾓲󾓲󾓲 Cách giảm cân hiệu quả 10kg trong 21 ngày󾌧 Giảm 10kg trong 21 ngày󾌧 Phương pháp mới theo chương trình phòng chống...

Posted by C?ng d?ng gi?m cân nhanh on 6 Tháng 7 2015